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穿什么来锻炼

穿上合适的衣服是非常重要的,因为你的嘴里有一个小球,你的大腿已经变成了果冻,你觉得不行吗?“我很滑稽,但面对与TracyAnderson一起工作的前景(或者在我的情况下,她的一个团队-那个自己怀孕的小小舞者),无可否认地要考虑一下。这是格温妮丝·帕特洛(GwynethPaltrow)居住的钢铁侠队后面的所有团队。在他们被指控堕落之前训练麦当娜的团队。确保夏奇拉的臀部不会撒谎的团队-或者其他什么。可以公平地说,即使没有在会前免责声明中明确写出,安德森团队可能期待的不仅仅是一件漂亮的老式T恤和一双看电视的运动裤。

格温妮丝帕特洛和她的教练特雷西安德森。照片:KPA/Zuma/Rex特征

之前我已经完成了TracyAnderson方法。好吧,按照我认识的大量女性的方式完成它。我把她的DVD放进去,翻过眼镜穿过格温妮丝介绍:“奇迹......你会看到你从未想到过的结果”等等。通过热身部分快速转发,然后巧妙地试着跟上她的葡萄酒和她的跳绳,最后得出结论认为这是最难以理解的历史上的舞蹈-有氧运动常规。

一对一会话的不同之处在于每次花费200英镑,或多或少相同的实际操作方式,但关键不同在你完成30次重复之前你并没有真正被允许停下来(因此也就是前面提到的病球)。这可能最终使得看起来很可爱和红地毯以及无气息和红脸之间的区别。特雷西安德森说,要看起来瘦而不是笨重,你必须加强较小的肌肉群这样他们就可以拉入更大的肌肉。还有其他一些警告,但基本上它是很多的调色和每周六次跳舞很多你已经完成了。简单,呵呵?

但回到重要的事情:穿什么?我相当确定某个地方有人做过一些研究,发现没有健身房套装是没有加入午餐跑步俱乐部的最常见的借口之一。我们大多数人都没有大部分的衣柜专用到最新的健身房套件。相反,我们有松弛膝盖紧身裤,旧T恤和一些不合适的薄底训练鞋。但这是奥运会的一年,也就是亚历山大·王(AlexanderWang)这样的人将“运动型”推向了潮流的一年。在2012年,时尚人士正式对运动时穿什么感兴趣:如果StellaMcCartney正在整理GB队的外观,那么也许我们应该整理我们的运动装备。现在不是紧缩运动装的时候。

AlexanderWang的2012春夏运动时装秀照片:VictorVirgile/Gamma-Rapho来自GettyImages

Stella的运动型东西是一个好看的地方,开始增加你的套装赌注。避免任何过于期望的提升这显然是“GB团队”的标志,并选择了她的2012年Adidas系列中的一些东西,这些产品将在几周内上市销售。颜色封闭的袖子,灰色的泥灰色和诱人的拉链(黄金可以自然地突出奖牌的愿望)在时尚服务台获得了很高的支持率,如果你对你的大腿有信心,那么就调查她的黄色短裤。

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